殘疾倡導者切爾西希爾 (Chelsie Hill) 提供了抵禦健身課程恐嚇的*最佳*建議

希爾透過社群媒體與一群女性建立了聯繫，她們和她一樣坐在輪椅上，想要跳舞。「我想認識像我這樣的女孩，找到朋友……我只是想感受到一種正常的感覺，感覺我不是我的社區或世界上唯一一個與醉酒司機或醉酒司機一起上車的人。癱瘓了，」她說。「當你獨自一人，獨自一人，試圖弄清楚生活時，你可能會感到非常孤獨——感覺就像你是唯一的人。對我來說，和這些女孩在一起幫助我獲得了一種我從未想過能得到的自信。”

自Rollettes 構思以來的近十年裡，該團體在世界各地演出，推出了“Boundless Babes Society”輔導計劃，將患有各種殘疾的婦女和女孩聯繫起來，並擴大其平台以提高殘疾人的知名度。「我有很多小孩子來 Rollettes Experience，他們在電視上看，但沒有看到像自己一樣的人，」希爾說。“因此對我們來說，代表性和教育是我們在各個方面都非常熱衷的兩件事。” 希爾作為團隊編舞的角色使她能夠繼承自己年輕時喜歡的舞蹈動作，並讓不同能力的人都能接觸到它們。

「我喜歡上舞蹈課，並採用身體健全的編舞師的編舞，使其適合我，」她說。「那是我最具創造力的時候，因為我被迫做一些我的身體自然不知道該怎麼做的動作……但我可以以一種看起來相似的方式翻譯它們，因為我的身體已經習慣了所有的動作從我還是個小女孩的時候起。這就是我作為輪椅舞者的優勢：我知道作為一個（健全的人）所有這些動作是如何進行的，所以我只是讓它們發揮我現在的能力。”

不過，儘管希爾擁有數十年的經驗，但她對參加舞蹈或健身課程並立即感到害怕的經歷並不陌生——這是我們許多人都能體會到的。「我總是很害怕去參加任何課程，尤其是在洛杉磯，那裡有業內的一些頂級舞者、頂級編舞家，我和我的輪椅滾進來，人們看著我，就像在問’她在這裡做什麼？她知道自己在哪裡嗎？」她說。“所以我完全能夠理解那種感覺還沒有準備好的感覺。”

不過，她沒有讓這妨礙她跳舞的願望，而是找到了讓自己在進入陌生空間時感覺更舒服的方法。「我最大的建議是找到一個也想去參加這些課程的朋友……這在一開始確實對我有幫助：我會找到 Rollettes 並說，『嘿，我希望你喜歡，來，我們一起去這門課。這樣一來，人們盯著的就不只是我——還有我們倆，這減輕了壓力，」她說。

至於編排如何？「一步一步來。不要看著整個編舞然後想，’這太快了’，或者聽這首歌然後說，’天哪，這是有史以​​來最快的歌曲，’因為這會讓你在精神上感到興奮，”她說。「布林·妮可(Brinn Nicole) 是與我合作的編舞之一，他總是說，『放慢你腦子裡的音樂』…這對我作為這個行業的舞者來說是一個巨大的建議。”

有一件事情是清楚的嗎？希爾不會讓任何事情妨礙她做她喜歡的事情，根據她的建議，您也不應該。

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