我
已經記不清自從我上次踏入真正的健身房以來已經有多少天了。相反,我的客廳已成為我常去的健身室,
Zoom 鍛鍊已成為新常態
。儘管您可以透過多種方式在自己的空間裡出汗,但很難
不錯
過您曾經又愛又恨的健身器材,從跑步機到舉重器材。
您不必等到獲得批准後才能返回健身房。相反,有適合小空間的健身器材,不會佔據整個客廳。以下是值得嘗試的最佳選擇。
適合小空間的最佳居家健身器材
1.
XTERRA 健身折疊健身車
,199 美元
當您不使用這款備受好評的健身車時,您可以將其折疊起來並貼在衣櫃裡。它還配有舒適的座椅、顯示速度、距離和其他資訊的液晶窗口以及八個級別的阻力。
2.
BodyBoss 2.0全便攜式家庭健身房
,229美元
沒有健身房可以用嗎?沒問題。這樣您就可以在家中模擬您熟悉和喜愛的設備(包括硬舉)進行相同的鍛鍊。
3.
《鏡子》
,1,495 美元
鏡子可能價格昂貴,但值得大肆宣傳。這款時尚的設備不僅可以讓您
在家中進行多種不同的鍛煉
,包括有氧運動、力量、普拉提、拳擊等,而且它還使用雙向音頻和視頻接口,使您
可以虛擬鍛煉與真正的私人教練一起
。
4.
Moroly 迷你可折疊彈翻床籃板
,84 美元
使用這款迷你彈翻床彈跳器,您可以再次感覺像個孩子,它可以讓您在家中進行有利於關節的有氧運動。它配有可調節的泡沫填充欄桿,可以折疊兩次以方便存放。
5.
TRX 家用懸吊訓練器
,130 美元
這款便攜式多功能TRX 懸吊訓練器具有多個錨點,可掛在門、桿、橫樑上(基本上是您家中的任何東西),讓您可以安全地使用它進行俯臥撐、平板支撐、深蹲、弓步等運動。
6.WalkingPad
智慧步行折疊跑步機
,600美元
如果您想念跑步機,但家中沒有空間放置跑步機,那麼這款纖薄的可折疊選項就是您的最佳選擇。使用完畢後,您可以輕鬆地將其存放在沙發或床下。
這個 15 分鐘的跑步機運動會讓您流汗:
7.
Flobody健身房
,139美元
這款產品可能看起來像普通的瑜珈墊,但它配有可拆卸的重物、阻力帶、手柄以及腳帶和手帶,讓您可以在家中進行精品工作室
鍛鍊
。你可以做普拉提、瑜珈、HIIT 等等。
8.
Sunny Health & Fitness 阻力划船機
,109 美元
如果您錯過了划船課程,請嘗試這個小空間的選擇。它具有 12 級阻力,確保您獲得良好的鍛鍊效果。它也非常安靜,因此不會打擾您的鄰居。
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