如何支持您現在喜愛的健康小型企業

對於企業和個人來說​​，這是一個可怕的、不確定的時期，我們誰也不知道這一切何時會結束，這對於那些在商店關門時沒有收入的健康行業工作的人來說尤其困難。如此多的健康專家在我們需要的時候為我們提供幫助——透過提供免費的數位健身課程、Instagram 冥想，或在 Instagram 故事上向我們展示如何正確地修眉毛——我們也應該感謝他們。為了確保您喜愛的健康企業在疫情結束後仍然存在，您可以立即透過以下五種方式支持他們——經濟上或 0 美元。

購買禮品卡：

儘管您可能無法在接下來的幾週內在您最喜歡的工作室鍛煉，在您喜歡的披薩店吃飯，或者訪問您常去的沙龍，但最終您會的。現在就購買課程套餐（在工作室）或禮品卡，以幫助他們維持生計，以便您將來可以使用。

預訂數位課程：

雖然許多工作室免費提供數位鍛煉，但個人教練更進一步，透過 FaceTime 或 Instagram 提供線上個人培訓。許多美容專業人士都提供類似的服務，例如美容師指導人們在家進行面部護理，造型師教你如何修剪自己的劉海，因此與你喜歡的專業人士聊天，看看他們是否可以找到一種方法來提供他們的專業知識六到 10 英尺的安全距離需付費。

線上購物：

如果工作室或零售商提供某種電子商務（例如，

305 Fitness

在線銷售運動服），現在是將您一年來一直關注的緊身褲添加到購物車的好時機。想想看：當工作室

重新

開放時，你將擁有完美的服裝去參加就職典禮。

Venmo 直接人員：

對於依靠面對面課程和預約獲取收入的培訓師、造型師和其他健康專業人士來說，關閉的企業可能會讓他們立即陷入困境。如果您覺得方便，可以聯絡您認識和愛的人，詢問他們是否需要協助。您也可以選擇設立 GoFundMe，並要求其他粉絲為激勵他們的培訓師捐款。

在社群媒體上分享：

如果您目前的財務狀況無法支持企業，您仍然可以透過多種方式提供協助。在社交媒體上重新發布您最喜歡的運動鞋（這樣您的朋友現在也可以知道他們有多棒）。「對於小型企業來說，客戶是最好的行銷形式，」

紐約市
Hawthorne
的老闆加勒特布萊恩特 (Garrett Bryant) 說。“對我來說，最大的禮物就是在社交媒體上大聲喊叫——我認為人們沒有意識到這意味著什麼，但任何大聲喊叫都是巨大的。”

撰寫評論：

「即使在這件事發生之前，獲得客戶的五星級評論就意味著世界，」布萊恩特說。當您在 Google 或 Yelp 上為您喜愛的服務留下評論時，它將幫助互聯網上的其他人認識到該服務有多出色，從而使他們將來更容易為自己預訂一項服務。

告訴他們他們對你有多重要：
對於
任何
正在掙扎的人
，你現在能做的最小的事情

就是告訴他們他們對你有多重要。如果您一直喜歡您最喜歡的教練在 Instagram 上舉辦的免費鍛煉，請直接向他們發送訊息並讓他們知道……然後，為了更好的措施，也讓其他人知道。

數位健身已經為我們帶來了我們現在需要的社群——

這就是為什麼它如此重要

。另外，

去健身房時無法在線觀看最佳鍛鍊內容

。