「
我是 Tasheon，是的，我是位於華盛頓州塔科馬的胖私人教練，」
CPT
Tasheon Chillous
在 Instagram 帖子中介紹自己。不知何故，仍然有人對此感到驚訝——不幸的是，考慮到社會相當恐懼肥胖，這與事實相符。仍然有一種有毒的想法，認為健康只是看起來某種樣子（即瘦、白、健美，但
肌肉
不太
發達）。如果你作為一個體型較大的人去醫生辦公室，你很可能會被告知，無論你有什麼症狀都可以透過減肥來消除，從而使你的實際問題得不到
診斷
。
此外，健身產業並不以包容性著稱。「恐懼肥胖和恐懼變性人的教練、不滿足殘疾人無障礙需求的健身房以及不提供2XL 以上尺碼的健身服裝品牌只是該行業如何疏遠人們的幾個例子，」社交網站創始人伊利亞·帕克( Ilya Parker) 說。正義平台 Decolonizing Fitness，之前告訴
Well+Good
。但也有像Parker 這樣的健身專業人士希望改變這一現狀，而Chillous 就是其中之一。她的帖子中貫穿著一個主題：運動適合每個人。
是的，包括體型較大的人。「我相信運動適合每個人，我喜歡與肥胖/大號壞人一起工作，他們想要為了特定目標而運動自己的身體，或者想要感覺更好，或者想要創造一種與飲食文化無關的運動實踐和肥胖恐懼症，」Chillous 在她的一篇標題中寫道。（對後面的人再說一次。）Chillous 表示，她並不總是有健康的運動方式。「像許多人一樣，我從小就與飲食文化糾纏在一起。但我處於一個更好的位置，能夠成為這個領域的提供者，幫助人們在所有領域找到與運動的更好關係。方式，」她說。
萬一你還需要提醒，Chillhous 寫道，「對於我的教練和肥胖的健身愛好者來說：你應該在你決定搬進去的每個地方佔據空間，如果有人說了什麼，請直視他們的眼睛，然後做無論如何，你的事。”
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